Phòng bệnh viêm bàng quang

Viêm bàng quang không những gây nhiều phiền toái cho người bệnh do các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, có thể tiểu ra máu... mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như suy thận. Vậy làm thế nào để phòng tránh bệnh viêm bàng quang hiệu quả? Dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số thông tin hữu ích, hy vọng có thể giúp bạn phòng tránh bệnh viêm bàng quang một cách hiệu quả:

Tham khảo thêm:

• Điều trị viêm bàng quang
• Viêm bàng quang cấp: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Phòng bệnh viêm bàng quang

Phòng bệnh viêm bàng quang thế nào

- Uống đủ nước: Cần uống đủ lượng nước cần thiết (tối thiểu 1,5l/ngày) để nước tiểu không quá đậm đặc, tăng lượng nước tiểu từ đó đẩy vi khuẩn ra ngoài theo nước tiểu. Điều này đặc biệt quan trọng vào mùa hè, bởi mùa hè, cơ thể thường ra nhiều mồ hôi hơn do đó ít đi tiểu hơn.

- Không nhịn tiểu: Nên thường xuyên đi tiểu, tránh nhịn tiểu vì điều này gây căng tức bàng quang, nước tiểu ứ đọng, vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhiều ảnh hưởng xấu đến chức năng của bàng quang, thận. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục cũng giúp đẩy vi khuẩn ra ngoài.

- Hạn chế sử dụng rượu bia, trà đặc, cafe vì chúng có thể gây kích thích bàng quang.

- Giữ vệ sinh sạch sẽ: Luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục, nên vệ sinh từ trước ra sau để không làm vấy bẩn vi khuẩn từ hậu môn sang niệu đạo gây viêm nhiễm đường tiết niệu nói chung và viêm bàng quang nói riêng.

- Chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều ranh xanh, trái cây để cung cấp đủ lượng vitamin, chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra, việc này còn giúp tránh chứng táo bón, đây là một trong những nguyên nhân gây viêm niệu đạo từ đó vi khuẩn đi vào bàng quang, gây viêm bàng quang.

- Mặc quần lót thoáng, rộng bằng chất liệu cotton để giữ vùng kín khô thoáng, không mặc quần chật ( là trong mùa hè) vì nó làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây ẩm ướt vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển.

Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các chuyên gia Phòng khám Nam khoa Thái Hà chúng tôi về phòng bệnh viêm bàng quang. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể gọi điện theo số máy đường dây nóng 0365.116.117 hoặc chat trực tuyến để nhận tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia của chúng tôi. Ngoài ra, đăng ký qua mạng có thể được miễn phí đăng ký và được ưu tiên sắp xếp bác sĩ khám bệnh.